Hamilelik döneminde dikkat edilmesi gereken birçok nokta vardır diyen Op. Dr. Mehmet Bekir Şen: "Bazı etmenler hamilelik döneminde faydalı olurken bazıları ise riskli durumlardır. Hamilelik döneminde karında kaşıntılar meydana gelebilir. Bunun nedeni karnınız büyüdükçe karın derisinin gerilmesidir. Bazı kadınlarda el ve ayaklarda da kaşıntılar oluşabilir.Tüm bunlar normal olmakla birlikte kaşıntıların aşırı duruma gelmesi ve vücudun her tarafında olması bir karaciğer hastalığının belirtisi olabileceğinden, hemen doktorunuza danışmalısınız." dedi.
"BOLCA SU TÜKETİLMELİDİR"
Şen : "Hamilelik hormonları metabolik hızınızı artırarak eskiden sizi rahatsız etmeyen ısı düzeylerinden dahi rahatsızlık duyulmasına, sıcak basmalarına ve terlemeye neden olabilir. Bu durumda daha ince ve hafif giyinmeye gayret etmeli ve bolca su tüketilmelidir." ifadeleride bulundu.
KİLOYA DİKKAT
Hamilelik döneminde de egzersiz yapılabilir, riskli bir gebelik yaşanmıyorsa egzersiz yapmak faydalıdır diyen Şen: anne adaylarına fazla kiloda,aşırı zayıflıkta hamilelikte sorunların oluşmasına neden olabiieceğini söyledi.
FAZLA KAFEİNDEN UZAK DURULMALI
Op. Dr. Mehmet Bekir Şen: "Fazla kafein tüketiminden uzak durulmalıdır.Hamilelikte fazla kafein, hamilelikte görülen uyku bozuklukları,sık idrara çıkma,baş ağrısı,susuz kalma gibi...şikayetlerin artmasına neden olabilir.Ayrıca yine erken doğum,düşük doğum ağırlığı,düşük gibi..sorunlara sebebiyet verebilir."dedi
[ilgili-haber=23934]
