Her birimiz bu dünyada belirli süreliğine misafiriz. En azından bu dünyada ki hayatımızı daha kaliteli yaşamalıyız diye düşünüyorum. Peki daha kaliteli yaşamak için neler yapabiliriz yada neleri yapmamalıyız. Öncelikle  sosyal medya ortamlarında veya çevremizde gördüklerimizle kendimizi ve hayatımızı kıyaslamayı bırakmalıyız. Zaten büyük bir çoğunluğu gerçek bile değil. Hatta sosyal medyada geçirdiğimiz zamana dikkat etmeliyiz. Eğer işimiz sosyal medyada değilse sınırlamalıyızz kendimizi. Böylece zamanımızı daha verimli kullanabiliriz.Sır gösteriş için yapılan paylaşımlarla dolu. Yapmamız gereken diğer bir konuda hatalarımıza veya başarısızlıklarımıza takılmadan, tüm bunlardan dersimizi alıp yola devam etmek hayatımızı daha kaliteli hale getiriir.Bir diğer konuda yapmamız gereken işleri vaktinde yapıp beynimizi dağıtmamak. Bunu için bir not defteri kullanabiliriz. Yapacağımız işleri maddeler halinde yazıp, yaptıklarımızı fosforlu bir kalemle üzerini çizebiliriz. Böylece yapacağımız işleri unutmamış oluruz. Sırf bizim sevdiğimiz ve keyif aldığımız için yaptığımız bir hobimiz olmalı. Bu bir enstrüman çalmak olabilir , sporun herhangi bir dalı veya dans. Severek yaptığımız bir hobi ruhumuza iyi gelir. Hiç bir şey yapamıyorsak dahi günde yarım saat de olsa yürüyüş yapmak bize iyi gelir. Bize iyi gelmeyen insanlardan uzak durup, bize iyi gelen insanlarla görüşmeyi listeye eklemeden olmaz tabiki. Kuralı hatırlayalım bizler etrafımızdaki samimi olduğumuz beş kişinin ortalamasıyız .
Daha kaliteli yaşamanız dileği ile
Elif Yıldırım