Gerçekten öyle.
En büyük zenginlik nedir dense
Büyük çoğunluğun cevabım “sağlık” olur
Özellikle belli bir yaştan sonra böyledir.
Mesela 20-23 yaşlarında bir gence
Bu hayattaki beklentilerini sorsanız
İyi bir iş, eş, ev, araba, yazlık
Gibi varlıklar derken belki sağlık aklına gelmez
50 yaşını geçmiş bir kişiye beklentisini sorsanız
Alacağınız cevap büyük ölçüde “sağlıktır” der ve ekler
“Allah elden ayaktan düşürmesin”
Karşılaştığınız, bir araya geldiğiniz,
Misafirliğe gittiğiniz birine “nasılsınız” diye
Sorsanız alacağınız cevap”
İyi olmazsa da “iyim teşekkür ederim” olacaktır
Aslında bu bir temenni ve dua yerine geçen bir cevaptır
Beynimizi iyi olma yönünde kodluyoruz
Peki, gerçekten sağlığımızın kıymetini biliyor muyuz?
Mesela uykumuzu, stresimizi
İş hayatına kurban ediyor muyuz?
Ya hayati organlarımız
Kalbimizi, böbreklerimizi, ciğerlerimizi
Düzenli olarak kontrolden geçiriyor muyuz?
Yoksa bana bir şey olmaz tavırlarında mıyız?
Bedenimizi ne kadar çok yıpratıyoruz farkında mıyız?
Ya ruhumuzu, belki de birkaç katı fazla
Vücut sağlığımız da, ruh sağlığımız da
Kaliteli bir yaşam için bizler için çok önemli
Çok daha ilginç olan
Bir yakınımız hastalansa onu doktora götürmek için
Çırpınırız, yardımcı olmak isteriz
Ama iş kendimize gelince aynı hassasiyeti göstermiyoruz
Arabamıza bile çoğu zaman
Kendimizden çok daha fazla özen gösteriyoruz
Bir yerinden bir ses gelse, teklese, farları yanmasa
Hatta kornası çalmasa hemen sanayiye
Peki, ağrıyan başımız, sızlayan dişimiz
Veya başka bir organımız için
“Dur biraz daha bekleyeyim geçer” demiyor muyuz?
Aslında gençliğimizden itibaren
Vücudumuza ne kadar iyi bakarsak
Yaşlılıkta da o kadar kaliteli bir yaşam süreriz
Aynı şekilde bizimle ilgilenecek olan
Aile fertlerini de üzmemiş oluruz
Çocuklarımıza bu konuyu öğretmemiz lazım
Onlara örnek olmamız lazım
“Sağlığınızın kıymetini bilin,
Kontroller için doktora gitmekten çekinmeyin”
Sloganı ile onları yetiştirmemiz lazım
Doktora gitmek için hasta olmayı beklememek lazım
Belirli aralıklarla en azından hayati organlarımızı
Kontrollerden geçirmek lazım
Bizim yaşıtların çocukluğunda ki imkânlar
Günümüzde ki kadar çok değildi
Günümüzde her türlü imkân mevcut
Sağlığınızı ihmal etmeyin
Nasılsınız? Denildiğinde cevabınız gerçeği yansıtsın
“ İyiyim” olsun.