Gerçekten öyle.

En büyük zenginlik nedir dense

Büyük çoğunluğun cevabım “sağlık” olur

Özellikle belli bir yaştan sonra böyledir.

Mesela 20-23 yaşlarında bir gence

Bu hayattaki beklentilerini sorsanız

İyi bir iş, eş, ev, araba, yazlık

Gibi varlıklar derken belki sağlık aklına gelmez

50 yaşını geçmiş bir kişiye beklentisini sorsanız

Alacağınız cevap büyük ölçüde “sağlıktır” der ve ekler

“Allah elden ayaktan düşürmesin”

Karşılaştığınız, bir araya geldiğiniz,

Misafirliğe gittiğiniz birine “nasılsınız” diye

Sorsanız alacağınız cevap”

İyi olmazsa da “iyim teşekkür ederim” olacaktır

Aslında bu bir temenni ve dua yerine geçen bir cevaptır

Beynimizi iyi olma yönünde kodluyoruz

Peki, gerçekten sağlığımızın kıymetini biliyor muyuz?

Mesela uykumuzu, stresimizi

İş hayatına kurban ediyor muyuz?

Ya hayati organlarımız

Kalbimizi, böbreklerimizi, ciğerlerimizi

Düzenli olarak kontrolden geçiriyor muyuz?

Yoksa bana bir şey olmaz tavırlarında mıyız?

Bedenimizi ne kadar çok yıpratıyoruz farkında mıyız?

Ya ruhumuzu, belki de birkaç katı fazla

Vücut sağlığımız da, ruh sağlığımız da

Kaliteli bir yaşam için bizler için çok önemli

Çok daha ilginç olan

Bir yakınımız hastalansa onu doktora götürmek için

Çırpınırız, yardımcı olmak isteriz

Ama iş kendimize gelince aynı hassasiyeti göstermiyoruz

Arabamıza bile çoğu zaman

Kendimizden çok daha fazla özen gösteriyoruz

Bir yerinden bir ses gelse, teklese, farları yanmasa

Hatta kornası çalmasa hemen sanayiye

Peki, ağrıyan başımız, sızlayan dişimiz

Veya başka bir organımız için

“Dur biraz daha bekleyeyim geçer” demiyor muyuz?

Aslında gençliğimizden itibaren

Vücudumuza ne kadar iyi bakarsak

Yaşlılıkta da o kadar kaliteli bir yaşam süreriz

Aynı şekilde bizimle ilgilenecek olan

Aile fertlerini de üzmemiş oluruz

Çocuklarımıza bu konuyu öğretmemiz lazım

Onlara örnek olmamız lazım

“Sağlığınızın kıymetini bilin,

Kontroller için doktora gitmekten çekinmeyin”

Sloganı ile onları yetiştirmemiz lazım

Doktora gitmek için hasta olmayı beklememek lazım

Belirli aralıklarla en azından hayati organlarımızı

Kontrollerden geçirmek lazım

Bizim yaşıtların çocukluğunda ki imkânlar

Günümüzde ki kadar çok değildi

Günümüzde her türlü imkân mevcut

Sağlığınızı ihmal etmeyin

Nasılsınız? Denildiğinde cevabınız gerçeği yansıtsın

 “ İyiyim”  olsun.