İnsanlar birbirine sarılarak ve temas ederek daha güvende ve iyi hisseder. Bir başka deyişle, tokalaşmak ve sarılmak güven duymanın temsili olmuştur.
Temas kurmanın insan üzerindeki etkisinin psikolojik etkisinden bahseden Uzman Psikolojik Danışman Harun Ülger,
“Temas kurmanın insanlar üzerindeki psikolojik etkisini ele almadan önce oksitosin hormonunu bilmek gerekir. Oksitosin hormonu hızlı doğum manasına gelir ve doğum anında rahim kaslarının kasılıp gevşemesine yardımcı olur. Arka hipofiz bölgesinde salınım gösteren halk arasında aşk ve bağlılık hormonu olarak da bilinen vücutta biyolojik olarak da birçok etkiye sahip olan hormondur. Bebeğin anne ile ilk bağ kurma aracı memedir. Bebeğin dudaklarının memeye değdiği ilk andan itibaren hipotalamus uyarılarak oksitosin salınımı başlar ve anne ile bebek arasında güven bağının kuvvetlenmesine etki eder. Oksitosin hormonu en fazla doğum anında salınım yapar aynı zamanda temas anında da bu hormonun salınım yaptığını gözlemlemekteyiz. Oksitosin hormonu salınımı yapmaya başladığı anda stres hormonunu baskılayarak kaygıyı azaltma da etkilidir.” şeklinde açıklama yaptı.
Oksitosinin iyileştirici ve yenileyici etkisi
Oksitosin hormonu güven duygusunu oluşturduğu için korkuyu azalttığını ve aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendirdiğini vurgulayan Ülger,
“Afferent c dediğimiz tensel sinirler temas yoluyla endorfin salınımı için uyarım yapar. Endorfin salınımı ağrıların azalmasında etkilidir. Görüyoruz ki oksitosin salınımı ile psikolojik olarak ve biyolojik olarak vücut değişikliklere uğramaktadır. Fareler üzerinde yapılan bir araştırmada yaşlı farelerin kas dokusundaki hücreler genç farelere göre daha azdır. Yaşlı farelere dışarıdan oksitosin takviyesi yapıldığında kas hücrelerinde yenilenmeler görülmüştür bu da oksitosinin iyileştirici ve yenileyici etkisini göstermektedir.” dedi.
Sarılmak bizi iyileştirir
Ülger, sözlerini son olarak şöyle noktaladı:
“Kişiler arasında bağ kurma da etkili olan oksitosin hormonu temas yoluyla salınım gösterdiği için sevdiklerimizle sarılmak birbirimize karşı güven duygusunu güçlendirir, korkuyu azaltır, kaygıları azaltır ve vücudumuzu iyileştirir. Halk arasında kullanılan sevgi iyileştirir sözünün bilimsel dayanağı esasında oksitosin hormonudur. Sıcak bir temas, iyileşmenin ve iyi hissetmenin bir başlangıcıdır. Bugün sevdiklerinize sarılın ve ruhunuzu iyileştirin.”
