Çocuklarda teknoloji ve sosyal medya kullanımı anne ve babaların odak noktası haline gelmiştir. Televizyon, bilgisayar ve video oyunları da dahil olmak üzere tüm bu araçlarla geçirilecek olan vaktin iki saatten fazla olmaması çok önemlidir. Yürümeye yeni başlamış olan çocuklarda düşünce gelişimi devam eder. 2 yaşına kadar ekrana maruz kalmamak önerilirken etkileşimli medyanın gelişimi ile teknoloji, güçlü dil becerileri ve sosyal olarak katılım için bir fırsat gibi görüldüğünden sağlıklı yararları ön plana sürülerek desteklenmiştir. Fakat çalışmalar gösteriyor ki ekran karşısında yemek yiyen çocuklar daha büyük porsiyonlara ihtiyaç duyuyorlar ve bu da obeziteye sebep olacak büyük bir sebeptir.
Teknolojiyi yapılandırmak ebeveynler açısından önem arz eden bir durumdur. Telefon, tablet gibi çocuk için motive edici kaynaklar çocuklarımızın ödevleri, işleri ve gece rutinleri gibi olumlu davranışlarda pekiştireç olarak kullanılabilir ve çok da etkili olacaktır.
Teknolojik cihazların başında vakit geçirme fırsatı verildiğinde çocuklar daha fazla zaman kazanmak ve özgürlük isteyebilir bu sebeple denetimden emin olmak gerekmektedir.
Bilgisayar ve telefonlarını kontrol etmek zor olabilir. Bir anda ödev yaparken arkadaşlarıyla sohbet ederken kendini bulabilir. Yapılan araştırmalarda birden fazla işle uğraşmanın etkililiği ve etkinliği azalttığı belirtilmiştir. Bu nedenle vakit yönetimi de çok önemlidir.
Ekranlara çok fazla zaman harcamak, yüz yüze sosyal etkileşim fırsatlarını azaltır, yüz ifadelerini ve ipuçlarını okumak ya da konuşmada sözlü becerileri azaltır. Fakat görüntülü iletişim araçları (Skype, facetime) sosyal becerileri ve etkili iletişim kurma becerilerini destekleyebilmektedir. Kontrollü ve denetimli kullanılan teknoloji sosyal etkileşime fayda sağlayabilir.
