Farkında mısınız sosyal medya, son yıllarda insanların dünya genelinde bağlantı kurmalarını, bilgi alışverişi yapmalarını ve duygusal tepkilerini paylaşmalarını sağlayan güçlü bir araç oldu.Böylece insanlar üzerinde ciddi anlamda psikolojik etkileri artmaya başladı. Bu etkiler soysal medyayı kullanan kişinin bilinç seviyesine ve kullanış amacına göre olumlu veya olumsuz olabilir. Örneğin kişi kendisini ve hayatını sürekli sosyal medyada bulunan diğer kişilerle kıyaslayarak kendine güven eksikliği, mutsuzluk ve hatta depresyon gibi psikolojik sorunlara girebilir. Oysaki sosyal medyada ki çoğu fotoğraflar filtrelenmiş, videolar ise idealize edilmiş hayatlardır.Diğer yandan sosyal medya dikkat dağınıklığına da sebep olabilir. Çünkü sürekli bir bilgi akışı ve bildirimler vardır. Ayrıca eğer iş için değilse devamlı güncel kalmaya çalışmak, bildirimlere yanıt vermek ve içerik üretmek, kişinin zihinsel yorgunluğa ve stresle baş etme zorluğuna neden olur.Sosyal medyada sürekli vakit geçirmek insanları sosyal hayattan uzaklaştırıp daha izole bir hayata sürükler. Böylece kişilerde iletişim ve empati eksikliği oluşabilir.
Tüm bunlara rağmen tabiki sosyal medyayı kullanış amacımıza göre olumlu yanları da var pek tabii ki. Faydalı bilgi paylaşımı yapmak, destekleyici gruplar oluşturmak, farkındalık yaratmak ve hızlı bilgi akışı sosyal medyanın olumlu yanlarından bazılarıdır.
Olumlu veya olumsuz hepsi bizim seçimlerimizle bağlantılıdır.
Siz neyi seçiyorsunuz?
Sevgiyle kalın
