Günlük hayatımızda sofralarımızda sıkça tüketiyoruz.
Peki limonun faydaları nelerdir biliyor muyuz.
Sadece gribe mi iyi gelir.
Peki kozmetik ürünlerin de içeriğinde limon bulunduğunu biliyor musunuz?
Turunçgiller ailesi içerisinde yer alan limon, yemeklere lezzet vermenin yanı sıra
saç sağlığından cilt bakımına kadar farklı alanlarda kullanılmaktadır.
Soğuk algınlığı, yüksek tansiyon, sabah yorgunluğu, romatizma, cilt bakımı,
 artrit gibi birçok rahatsızlığın tedavisine de yardımcı olabiliyor.
Halk arasında limon ile yapılan ve iyi geldiğine inanılan birkaç tarif vereceğim size.
Su ve limon: Su-limon karışımı güne başlarken daha enerjik hissedilmesini, akneli ciltlere iyi geldiği bilinmektedir.
-limon –nane: Mide bulantısı ve hazımsızlık gibi sindirim sistemi problemlerini rahatlatmaya yardımcı olur.
-Zencefil- limon: Soğuk algınlığı ve gripte bağışıklığı güçlendirir.
-Limon –sarımsak:  Tansiyonun düşürülmesine yardımcı olur.
-Ballı –limon:  Soğuk algınlığına iyi gelmekle birlikte; bağışıklık üzerine olumlu etki sağlar. Ilık suya karıştırılan bir miktar bal ve limon suyu boğaz ağrısını yatıştırabilir.  
 Peki günde ne kadar tüketmeliyiz?
C vitamini deposu olan limonu faydası var diye de fazla miktarda limon tüketmemek lazım. Asidik özelliğinden dolayı fazla limon tüketilmesi önerilmemektedir.